V 指词汇，A 指分析。词汇记忆和逻辑分析是托福考试的两大基石。所有技能都旨在提高两者的能力。获得 VA 的人将获得托福！

不要拒绝记住的单词！不要跑，抓住！

作为一个高考不背单词的人，英语140分，CET-4400多分tpo托福小站，CET-6半个月567分，备考托福的时候，老实说！用心！的！背单词2个月后（认识辅导~），一战105，故事到此结束。

所以我只想说，从托福开始，我们还是要背单词的！根据智力分布的正态曲线，我们大多数人都在一两个标准差之内，而托福是一项基于心理测量学理论科学区分不同英语能力的考试。所以既然我们的智力属于95%，如果不老实交钱，那么我们的英语能力就不会得到质的提升，也很难进入更高的分数范围（谭守.gif）（这里是那些极端的人）值超出范围）。

加藤背景简介

我的成绩不如大佬，但考试前10天病重，食物中毒（咳嗽，不吃不喝），卧床一周，睡12-14每天几个小时，前5名的意识不是很清楚，接下来的五天，我每天挣扎着坐起来复习3-4个小时。然后我就这样去了考场。我几乎跟不上在考场里睡着了。阅读和聆听确实是出于本能。我印象非常深刻。在听之前，我觉得我没有力气坐下。也躺下。这也是我不想得分两次的原因之一。一方面是分数够了，另一方面是心理阴影太严重了，实在是不堪回首不想再来了。综上所述，我在阅读和听力方面有相当的发言权。口语和写作，追求高文学权利的人，请略过~

为什么词汇和分析在托福考试中如此重要？

一、阅读和 VA

阅读分数=阅读单词+理解句子含义+整合信息

读单词——回忆单词

理解句意——分析长难句、段落之间、段落之间的逻辑关系，比如这一段是陈述，一段是佐证，另一段是反驳证据。或者这一段介绍一个新概念，一段介绍概念的定义，一段介绍这个概念为什么存在等等。

整合信息——阐明全文的中心思想和逻辑结构

如果你的词汇量很小，那么你会遇到正文第一段提出讨论对象——名词A（A不知道）的情况，如果你仔细想想，那么我可以猜到下面的定义什么，原来A起源于XX时期（靠谱，不懂这个词），通过XX过程形成（靠谱，但没搞懂），主要是在XX环境下（靠谱，但没搞懂）理解）。 A是什么，我还是不知道。有点慌，考场慌的时候，给自己来一首很酷的歌~

如果你词汇量大，逻辑性差，那么你遇到的情况是：我懂ABCD，但是不明白字符串表达的是什么态度，或者是A还是B的条件，或者B是A的条件，我不明白。前后两段的意思好像很矛盾，都说我头晕。

二、听力和VA

听力分数=听懂单词+听懂句意+记录+整合信息

理解单词 - 回忆单词

理解句子的意思——分析长难句、语言习惯、条件句、转折点，如果一不小心谈了对象和正反态度tpo托福小站，就会全错，还有哪些细节可以关心吗？

注意要点——出现“主要\但\因为....”等关键词，是时候测试一下你的手速了，切记！

综合段——“这段是关于某种生物的，这个生物有什么特征？这些特征与什么功能有关？这些功能是如何运作的？”这些分散的信息应该有逻辑联系。

这么短的时间要处理这么多的内容，你有时间猜单词的意思吗？不！即使你不知道这个词是在说大猩猩还是黑猩猩，是恒星还是小行星，至少你必须知道你是在说动物还是宇宙，这样你就可以调动上下文记忆，对什么做出上下文解释你听到了，所以即使细节缺失，也有逻辑和上下文来帮助你找到正确的答案。所以词汇和逻辑必须有！

三、用 VA 说和写

口语分数 = 听懂 + 懂 + 说

写作分数=理解+理解+写作

听/理解——词汇+逻辑，问什么，说什么写什么，表现出什么样的态度

说/写 - 词汇+逻辑，涉及哪些词汇，如何组织论点的顺序，如何证明它的合理性

阅读和听力是输入，口语和写作主要是输出，输入是输出的基础。两者相互关联，性质不同。它们分为两类进行准备。不管是输入还是输出，V和A都是基础，都考托福！

根据我收集到的几篇国外托福研究文献，很多研究人员已经对托福题的结构进行了探索。有很高的相关性，而这四个因素是次要因素，在这之上还有一个一般的高阶因素，是听、说、读、写四个部分的基础（Sawaki, Stricker, Andreas , et al.,2009) 。这也支持我的观点。

说了这么多，方法论一定有！

四、词汇

1、材料：纸质书（1个常用词汇+1个学科分类词汇）或软件（小站、百字斩、扇贝+网查学科词汇汇总excel）

2、关键词：重复！

开始准备考试，每天背单词！中间最好不要中断超过两天，赶紧做决定！

记忆是有规律的。虽然每个人的记忆曲线略有不同，但大体规律是差不多的，所以推荐大家使用GRE单词记忆排列来背托福单词表，参考《17天Get GRE Words》的排列，附上链接：背单词单词计划-高考4级和6级SAT托福雅思GRE“17天搞定GRE单词”。托福清单的数量和词汇量不同，所以需要设计好每天背诵的清单数量。该模型适用于 GRE。在安排好每天要背诵的清单后，在复习过程中，你应该标记你的难记词汇。最好把它整理成一张桌子。您可以更频繁地查看它。也可以把后面问题中遇到的生词整合起来，集中注意力。审查。前两次会更难。各个学科中不常见的词太多了。这时候一定要记住，我们使用联想思想、同义词和反义词、词根词缀、边刷题边记忆等很多技巧。在帮助记忆单词的过程中，也许你忘记重复这个最基本的过程从未改变，这说明记忆，是一个非常机械的积累过程，只要你不断重复，记忆就会巩固，只要你付出，就会有收获！可见，背单词是一个100%有收获的过程！

五、分析

1、材料：TPO

2、关键词：分析！练习练习！请做一个没有情绪的分析机器

逻辑分析能力，乍一看，这么抽象，其实从目标的角度来看，我们要做什么？我们想要拿到托福成绩，那么你可以只用 TPO 来考托福吗？ -VA 想法可以！，我们需要提高的逻辑分析能力就是托福的逻辑分析能力，也就是理解托福题目的逻辑，有什么比托福沉浸式体验在TPO等材料中更好呢？更好地思考的材料？逻辑分析能力是一种心理技能，心理技能是一种通过学习形成的合法的心理活动方式。这里的规则就是托福中的逻辑规则。这里有一个托福考生对阅读的解读“因为托福阅读的所有段落都是从一个语境中移除，移植到另一个语境中，所以我在复习材料的时候，想帮助考生从考试段落的内容中自我定位。因为托福作文没有标题，我会去尝试确保阅读的项目触及文章的主要思想或主题。我希望这能给考生一个组织原则，帮助他们更好地理解文章更详细的内容我知道很多文章根本没有主题，它们可能是描述性或叙述性的段落，几乎没有连贯的论点。在这种情况下，请专注于主要讨论什么的段落，而不是主要思想是什么​​​​段落。另外，我认为如果问题的顺序遵循文本本身的信息顺序，这通常对考生有帮助。这可以让考生相对容易地找到测试信息，并让他们能够轻点上篇文章来回答……”

这种思维贯穿托福命题，而托福命题人对逻辑结构的重视，也让我们注意到这一点。那么这种心理技能的提升需要什么？一是原型定向阶段，直接操作学习资料。我们需要分析几组TPO的内容，详细分析听力文本和阅读文本：解构文本中长而难的句子；分析段落之间的关系；文章的主题一般是用什么方式表达的；议论文和记叙文的组织方法是什么；如何找到问题对应的文字内容（正确答案的关键词在原文和问题选项中是如何体现的，是同义词替换吗？等等。接下来就是原型操作，总结的技巧使用在刷题中，边刷题边总结，不断改进。最后是原型的内化，这是刷题的后期，托福内容已经分析过了。​​​​解决问题转化​​为头脑，成为概念的、潜伏的、缩略的形式。这样，我们的听力和阅读材料过程就会迅速反应，准确率也会提高，成为潜意识回应。

对于基础较弱的同学，可以参考《GRE&GMAT阅读难句课程》。这本书可以用于托福考试。

接下来是练习

六、阅读和听力

1.托福阅读和听力题目一般分为：艺术（文学、历史、建筑等）、生命科学（动物学、微生物学、公共卫生问题等）、物理科学（天文学、声学、光学、地质学等）、社会科学（人类学、心理学、教育学、商学等）

2.阅读题涉及中心内容、语义理解、态度识别、结构逻辑、细节问题。材料来自学术期刊、书籍、报纸和百科全书的说明文本。

3.听力涉及两个话题，一是校园环境中的互动（讨论校园实习、假期安排、海外交流等），二是课堂教学（学科知识不要求，全题答案在听力材料中）。

4.听力题涉及中心内容、语义理解、态度识别、结构逻辑、细节

5.阅读攻略：将所有TPO资料刷两次，未达到理想分数的题组每次刷第三次

6.阅读技巧：前几组题不要花时间做，一个一个做。首先熟悉托福阅读。您需要对每组问题进行三遍以上的复习。第一次复习是看错误的原因，是不认识单词还是看不懂长难句，还是没有抓住问题的重点。单词的意思是Whattpo托福小站，长难句的结构是什么，二审就是分析每段的中心思想，然后梳理文章的组织结构，第一段做了什么比如说第一段和第二段是转折点，行进、解释等是什么关系，哪些是例子，哪些是重点，段落的开头和结尾如何连接，句子之间如何过渡。第三次是写下前两次复习中遇到的生词和难句，做笔记，总结自己容易出错的题型和错误的思维习惯。之后，在逐渐提高速度的过程中，你会通过这种方式不断提高自己的能力，适应机考。至于题，我习惯读一段做一道题，效率更高，值得推荐。阅读全文然后做题后，你也必须把它读回来。快速浏览全文不一定能立即提取中心思想。如果你擅长这个，你可以试一试。问题类型中有 6 个选项中的 2 个。一般来说，有些选项显然是错误的，绝对可以排除。 4中选3主要是观察四个选项中是否有细节，或者与文章不一致的地方。这个经验一定要自己做题去体会。只知道技能是没用的，一定要练！

7.聆听策略：TPO 反复密集聆听。熟悉之后，就要提高听的速度，学会边听边记

8.听力技巧：对话时间比较短，主要是促进对话问答的发展，可以少记笔记。托福讲座听力部分的结构非常明显。你需要在不同的层次上做笔记，比如那些关键的连接词和过渡词之后的内容，这样你才能知道下一个层次要说什么，下一个层次和上一个层次有什么关系。帮助你理解整段要记住的一些核心内容，比如提到了什么地质现象，这个地质现象的特征，或者提到了什么科学概念，它的定义是什么等等。这部分可以帮助你推理并且记住一些详细的答案，如何区分关键词、核心内容等，文章中哪些相关词很重要，文章中哪些名词和动词也很重要，要自己总结。技能有很多，你可以真正开始练习。还是一句话，练！听力每天都在做，必须沉浸在这种语言环境中。一开始是看网上解决问题的技巧。在实践中，我不断地纠正别人的技能，为自己找出最有效的技能。有些技能虽然不错，但就是不能用，不适合我。相反，他们把时间浪费在问题上

如何认真倾听？第一次做题，盲听，做完后检查课文，看看哪些内容没听懂，哪些内容没听懂，根据题目分析课文层次。然后看课文再听一遍，重点是熟悉单词的读音，看题目相关的内容在听力中是如何呈现的，寻找提示前后的线索，对比分析听的时候。然后 1.2x 速度盲听，然后 1.2x 速度看文字听。重新开启1.5倍速盲听，结束。

七、口语和写作

我总结了口语和写作的套路。开头、中间和结尾都是一样的。不同说话情境中的常用词和过渡词是固定的。我准备了一些材料，写作也是如此。

由于我的口语和写作才用了一个多星期，所以我没有太多的复习，所以我不会误导大家。有很多赞，希望大家都比我好！

最后的想法：

背单词和组打卡，打气（不是聊天）很有用！

了解TPO就够了！

TED和VOA除了培养兴趣和调枯燥无用（性价比不够高）！

托福考试的目的需要明确！总分是多少，每个项目的目标是什么？

口语要多说BB，总结套路很有用！

自己总结一下有哪些写作模板可用！

最后，考完托福想考GRE的朋友可以移步我的另一篇文章：

MSS大法是GRE高分的好指南-宇飞飞的文章-知乎/p/115567169

如有疑问或需要GRE资料，可以关注：林飞凯Faye

有什么问题我都会一一解答，有时候我很忙，但是会迟到！

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