来源|美中科教作者|美中科教基金会

虽然没有一刀切的方法可以培养成功的孩子，但美国心理学家的新研究指出了一些重要的成功因素。虽然教育孩子需要一系列练习和技巧，但建议贯穿几个主题：与孩子共度时光、让孩子做出决定以及幸福的家庭。

孩子的成长很大程度上取决于父母。父母双方都在同一个家庭中，处于充满爱的关系中，这将使孩子成年后取得成功。

以下是成功在家上学的共同点。

01

让孩子做家务

Julie Lythcott-Haims，斯坦福大学前新生院长，《如何抚养成人》一书的作者，在 TED 现场演讲活动中说：“如果孩子们不洗碗，那就意味着有人在洗碗为他们”。

她说，“正因为如此，他们不仅可以减轻工作，而且可以减轻学习中必须完成的工作，我们每个人都必须有义务为改善整体情况。”

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Liscott Hymes 认为，在做家务的过程中长大的孩子会很好地与同事合作，并且在未来会更加善解人意，因为他们知道挣扎是什么滋味，并且能够独立承担任务。她基于哈佛的格兰特研究，这是有史以来最长的纵向研究。

“通过让他们做家务（倒垃圾、洗衣服等），他们意识到为了成为生活的一部分，我必须做我一生的工作，”她告诉 Insider .

02

教孩子社交技巧

宾夕法尼亚州立大学和杜克大学的研究人员追踪了全美 700 多名从幼儿园到 25 岁的儿童，发现他​​们在幼儿园的社交技能与 20 年后的成人成功之间存在显着关联。

这项为期 20 年的研究表明，与社交能力有限的孩子相比，具有社交能力的孩子在 25 岁之前获得大学学位和全职工作的可能性要大得多。并自行解决问题。

社交技能有限的人也更有可能被捕、酗酒和申请公共住房。

资助这项研究的罗伯特伍德约翰逊基金会的项目主任克里斯汀舒伯特在一份新闻稿中说：“发展社交和情感技能是我们可以为他们的健康未来做的最重要的事情之一。”

03

我对我的孩子有期望

美国UCLA 教授 Neil Halfon 和他的同事发现，父母对孩子的期望对成绩有很大影响。

他在一份声明中说，那些相信自己的孩子会上大学的父母，无论他们的收入和其他资产如何，似乎都在推动他们的孩子朝着这个目标前进。

这项研究的结果是根据标准化测试得出的：57% 的表现不佳的孩子的父母希望他们上大学，而 96% 的表现出色的孩子的父母预计会上大学。

这与另一个心理学发现相一致：皮格马利翁效应，它指出“一个人对另一个人的期望可以成为一个自我实现的预言”。

就孩子而言，他们不辜负父母的期望。

04

维持健康的家庭关系

根据伊利诺伊大学的一项研究，生活在高冲突家庭中的孩子，无论是完整的还是离婚的，往往比父母相处融洽的孩子做得更差。

伊利诺伊大学 ACES 学院人类与社区发展系教授兼主席、该研究的作者 Robert Hughes Jr. 还指出，一些研究发现，生活在非冲突单人环境中的儿童父母家庭更多 生活在有两个父母冲突的家庭中的孩子生活得更好。

休斯说，离婚前父母之间的冲突也会对孩子产生负面影响，而离婚后的冲突对孩子的适应能力有很大影响。

一项研究发现，当非监护父亲经常与孩子接触且冲突极少时学大教育咋样，孩子在离婚后会过得更好。但是当发生冲突时，父亲的频繁探视可能会导致孩子适应能力下降。

然而学大教育咋样，另一项研究发现，小时候经历过父母离婚的 20 多岁年轻人在 10 年后仍然感到痛苦和悲伤，而父母冲突严重的年轻人更容易感到失落和后悔。

05

父母受教育程度较高

密歇根大学心理学家 Sandra Tang 在 2014 年领导的一项研究发现，高中或大学毕业的母亲更有可能抚养受教育程度相同的孩子。

一项针对 1998 年至 2007 年进入幼儿园的 14,000 多名儿童的研究发现，青少年母亲（18 岁或以下）所生的孩子完成高中或上大学的可能性较小。

野心至少是部分原因。在 2009 年对纽约半城 856 人的纵向研究中，鲍灵格林州立大学的心理学家 Eric Dubow 发现“父母 8 岁时的教育水平显着预测了 40 年后孩子的教育和职业成功”。

06

早期教孩子数学

2007 年对美国、加拿大和英国 35,000 名学龄前儿童的荟萃分析发现，数学技能的早期发展可以转化为巨大的优势。

该研究的合著者、西北大学研究员 Greg Duncan 在新闻稿中说：“早期数学技能至关重要，这意味着在开学时就能够理解数字、数字顺序和其他基本数学。这是研究得出的结论之一。”

“掌握早期数学技能不仅可以预测未来的数学成绩，还可以预测未来的阅读成绩。”

07

与孩子建立关系

2014 年对 243 名出生在贫困中的人进行的一项研究发现，在头三年接受“敏感护理”的孩子不仅在童年时期的学业测试中表现更好，而且在 30 多岁时，他们的人际关系更健康，学业也更出色成功。

据 PsyBlog 报道，作为敏感的照顾者的父母“对孩子的信号做出快速而适当的反应”，并为孩子探索世界“提供安全的基础”。

合著者、明尼苏达大学心理学家 Lee Raby 在接受采访时说：“这表明，投资于早期的亲子关系可能会产生长期回报，可以在一个人的一生中累积。”

08

不要将压力传递给孩子

根据 Brigid Schulte 最近在《华盛顿邮报》上的一项研究，母亲与 3 至 11 岁的孩子相处的时间可能对其孩子的行为、幸福感或成就产生影响。

更重要的是，“增强母性”或“直升机育儿”可能会适得其反。

鲍林格林州立大学社会学家、该研究的合著者 Kei Nomaguchi 告诉《华盛顿邮报》：“母亲的压力，尤其是当母亲感到工作繁忙和与孩子在一起时，实际上严重影响了他们的孩子。”

情绪传染或人们像感冒一样“感染”彼此的感觉的心理现象有助于解释原因。研究表明，如果你的朋友快乐，快乐就会感染你；如果她难过，忧郁也会转移。

因此，如果父母疲倦或沮丧美国心理学最新研究：成功家庭教育的24个共同特征，这种情绪状态就会转移到孩子身上。

09

重视努力而不是避免失败

孩子们认为成功来自哪里也可以预测他们的成就。

几十年来，斯坦福大学心理学家 Carol Dweck 发现儿童（和成人）以两种方式看待成功。

玛丽亚·波波娃（Maria Popova）在非常精彩的《大脑选择》中：“固定心态”假设我们的性格、智慧和创造力是静态的，因为我们无法以任何方式理解它成功是对这种内在智慧的肯定，一种固定的衡量这些智能的衡量方式；争取成功和避免失败成为保持智慧或熟练感的一种方式。

另一方面，“成长心态”在挑战中茁壮成长，并将失败视为智慧的证据，而是我们现有能力的成长和扩展的鼓舞人心的跳板。

核心是你认为你的意志影响你的能力的方式不同，它对孩子有强大的影响。

如果孩子们被告知他们在测试中表现出色是因为他们天生的智力，这会产生一种“固定”的心态。如果他们因为努力工作而获得成功，那么就会教会他们“成长”的心态。

10

母亲倾向于工作

哈佛商学院的一项研究表明，与职业母亲一起长大对孩子有很大的好处。

研究发现，职业母亲的女儿上学时间更长，更有可能从事管理工作，收入也更多，比全职母亲抚养的同龄人高出 23%。

此外，研究发现，职业母亲的儿子在家务和照料上的花费比年幼的兄弟姐妹多，每周花费 7.5 小时多花 25 分钟做家务。

该研究的主要作者、哈佛商学院教授 Kathleen L. McGinn 在接受 Business Insider 采访时说：“榜样是关于表达你做什么、你做什么、你参与的活动以及你的信念。 ”

“据我们所知，很少有像在职母亲抚养长大那样对性别不平等产生如此明显的影响，”她告诉《工作知识》杂志。

11

父母的社会经济地位较高

可悲的是，五分之一的美国儿童在贫困中长大，这种情况严重限制了他们的潜力。

这种情况现在变得越来越极端。斯坦福大学的研究员肖恩·里尔登（Sean Reardon）表示，高收入家庭和低收入家庭的孩子之间的成就差距“2001 年出生的孩子比 25 年前出生的孩子大 30% 到 40%。”

正如 The Drive 的作者 Dan Pink 所指出的，父母的收入越高，孩子的 SAT 分数就越高。

他写道：“在缺乏全面且昂贵的干预措施的情况下，社会经济地位是决定许多人获得教育和表现的主要因素。”

12

“权威”而不是“权威”

加州大学伯克利分校的发展心理学家 Diana Baumride 于 1960 年代首次发表，确定了三种广泛的养育方式：

宽恕：父母试图不受惩罚并接受孩子。

威权主义：父母试图根据既定的行为标准来塑造和控制他们的孩子。

权威：父母试图理性地引导孩子。

理想是权威的养育方式。孩子在尊重权威的情况下成长，但不会被权威扼杀。

13

培养“想象的勇气”

2013 年，宾夕法尼亚大学心理学家安吉拉·达克沃斯 (Angela Duckworth) 获得了麦克阿瑟“天才”奖，以表彰她发现了一种推动成功的强大人格特质，即“勇气”。

她的研究被定义为“保持兴趣和努力实现长期目标的趋势”，并将其与教育程度、常春藤盟校本科平均成绩、西点军校学员保留率和全国拼字比赛排名相关联。

这是关于教孩子们想象并致力于他们想要创造的未来。

14

使用行为控制，而不是心理控制

根据伦敦大学学院的一项纵向研究，父母对孩子的心理控制对他们的生活满意度和心理健康起着重要作用。

正如 Jeff Haden 所解释的：认为父母在心理上控制较少、更关心自己的人长大后可能会更快乐、更满足。

另一方面，那些在父母更好地利用心理控制的情况下长大的人在成年后的心理健康水平显着降低。

不允许孩子自己做决定、侵犯他们的隐私、培养依赖、引导孩子做他们想做的事，这些都是父母如何使用心理控制的例子。

精神控制是试图控制孩子的情绪状态或信念。哈登指出，行为控制是不同的，因为它对潜在的有害行为设置了限制。行为控制的示例包括设置宵禁、分配家务和期望完成家庭作业。

15

了解良好营养和饮食习惯的重要性

成功人士认识到，吃得好可以帮助您全天集中注意力并提高工作效率。

正如 Business Insider 之前报道的那样，家庭和儿童临床心理学家、《大错：保护数字时代的儿童和家庭关系》一书的作者 Catherine Steiner-Adair 告诉 Slate，培养孩子的饮食习惯以保持他们的身体和心理健康需要父母的参与。

她说，为了帮助孩子培养身体接受能力和积极的自我形象，父母需要以身作则，对自己和他人的身体有良好的态度，有自己的健康饮食习惯，有积极的心态。对食物的态度。

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给孩子起一个好记的名字

大量研究表明，您的名字会对您一生的成功产生重大影响，从您被公司聘用到您的消费习惯。

从职业的角度来看，人们发现拥有一个常见且易于发音的名字的人更成功。

17

在孩子面前公平地解决冲突

圣母大学发展心理学家 E. Mark Cummings 在接受 Development Science 采访时说，

当孩子们在家里看到轻度到中度的冲突，包括支持、妥协和积极情绪时，他们会学习到更好的社交技能、自尊和情绪安全感，这有助于改善亲子关系和他们在学校的表现。

他说：“当孩子们目睹一场争吵并看到他们的父母解决问题时，他们实际上比以前更快乐。这让孩子们放心，父母可以解决问题。”

卡明斯说，当父母为避免争吵或拒绝交流而做出让步并且他们自己的情绪反应不积极时学大教育咋样，孩子们会接受。

“我们的研究表明，父母孤立的长期影响实际上比公开冲突更不利于孩子的适应，”他说。

他解释说，在这种情况下，孩子们可以感觉到有什么不对劲，这会导致压力，但他们不明白是什么或为什么，这意味着他们很难适应。

由反复的破坏性冲突引起的长期压力会导致孩子感到担心、焦虑、绝望、愤怒、行为受到挑战、生病、疲倦和学业困难。

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让孩子失败

育儿的最新趋势之一是“雪犁育儿”，即对孩子的生活进行微观管理，使他们永远不会失败。 “雪犁育儿”最具破坏性的方面之一是它会持续到成年。

根据《纽约时报》和 Morning Consult 的一项民意调查，在 18 至 28 岁的成年人中，四分之三的父母会为他们的孩子预约看医生和理发。

《如何养育成人：打破过度育儿陷阱，让孩子为成功做好准备》一书的作者 Julie Lythcott-Haims 告诉《泰晤士报》，“雪犁育儿”与良好育儿完全相反。

她说，“关键是让孩子为道路做好准备，而不是为孩子准备道路。”

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不要让孩子看太多电视

根据俄亥俄州立大学 2011 年的一项研究，年幼的孩子在看电视时往往会抑制他们的交流能力，从而减少了亲子互动。

研究发现，阅读更有利于亲子交流。

作者写道：“一起看电视给幼儿创造了一个相对有害的交流环境，而一起看书则促进了母子之间的有效交流。”

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让孩子自己做决定

根据心理健康顾问 Laura JJ Dessauer 的说法，不让孩子做决定会使他们变成依赖他人的成年人。

Dessauer 在《今日心理学》中写道，为孩子做出每一个决定，包括他们穿什么、他们做作业的确切时间以及可以和谁一起玩，都可以消除他们做出决定的欲望。 “随着年龄的增长，他们可能会寻找一种完全由他人掌控的关系，”德绍尔说。

控制型父母应该怎么做才能解决他们的问题？如果您倾听而不是提供建议，您的孩子可能会发现他们可以做的不同的事情。

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教孩子自制

如果您的孩子有良好的自我控制能力，他们就更有可能健康、富有和安全。

《美国国家科学院院刊》上发表的一项历时 32​​ 年的研究表明，确保孩子控制冲动的父母会产生更稳定的孩子。这些孩子会更健康，更有钱，不会从事犯罪行为，也不会有药物滥用问题。

作者说，在另一组 500 对兄弟姐妹中，尽管有共同的家庭背景，但自控力较低的兄弟姐妹表现更差。

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跟随并聆听

根据特拉华大学 2014 年的一项研究，如果父母给予孩子“敏感的照顾”，换句话说，如果父母关注并倾听他们的孩子，出生贫困的人更有可能成功。

这些孩子在学业考试中表现更好，成年后的人际关系更健康，更有可能接受高等教育。

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产假

北卡罗来纳大学对欧洲休假政策的研究发现，产假可以显着降低婴儿死亡率并改善儿童的整体健康状况。

波恩劳动研究所 (IZA) 最近的一项研究表明，休产假的母亲对她们的孩子有好处。

与没有休产假的母亲的孩子相比，这些孩子的智商更高，受教育程度更高，挣的钱也更多。数据显示，教育水平低的家庭的孩子尤其如此。

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给孩子们读书

除了为您的孩子提供一段美好的亲密时光之外，阅读书籍还可以对您的孩子产生长期的积极影响。大量研究表明，每天给孩子读书可以提高文学和语言技能，以及认知技能。例如，四岁左右经常听别人说话的孩子在八岁时的阅读和写作测试中得分更高。研究表明，这与社会经济地位无关。

与您的孩子一起翻阅书籍也可能会增加阅读兴趣，这将在以后的学校或其他地方派上用场。